Cocok Diminum saat Pagi Hari, Ini Resep Smoothie Wortel yang Rendah Kalori Tinggi Serat, Bantu Turunkan Kadar Kolesterol Darah

- 1/2 cangkir jus jeruk

- 1/2 cangkir nanas atau mangga

- 1/2 cangkir susu skim

Baca Juga: Resep Smoothie Alpukat dan Bayam yang Mengandung Lemak Baik, Bantu Cegah Penyakit Jantung dan Turunkan Tekanan Darah

Cara membuat

1. Cuci bahan-bahan dengan air mengalir.

2. Kupas mangga dan pisang.

3. Iris tipis wortel.

4. Tambahkan semua bahan ke dalam blender dan atur ke kecepatan tinggi.

5. Kalau menginginkan adonan yang kental, takaran susunya bisa dikurangi. Tapi kalau menginginkan adonan yang encer, takaran susunya bisa ditambah.

6. Sajikan dan tambahkan topping.

Selamat mencoba. ***