Punya Segudang Manfaat untuk Kesehatan, Ini Resep Smoothie Pisang yang Rasanya Enak, Cocok untuk Orang yang Gemar Berolahraga

PORTALOKA.ID - Yuk, intip resep Smoothie Pisang yang rasanya enak dan memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.

Smoothie Pisang bermanfaat untuk menambah berat badan dan menurunkan berat badan.

Minuman ini cocok dikonsumsi setelah berolahraga.

Smoothie Pisang kaya serat dan cocok dijadikan camilan setelah makan.

Baca Juga: Teman Datang Rumah? Masak Ayam Kuluyuk Krispi Saja, Rasanya Gurih, Asam, Manis Cocok untuk Makan Siang

Minuman ini cocok untuk orang yang gemar berolahraga.

Smoothie Pisang bisa membantu mengembalikan elektrolit dan meningkatkan karbohidrat.

Sebagian orang mungkin mengatakan smoothie ini cocok untuk orang yang aktif.

Baca Juga: Resep Smoothie Alpukat dan Bayam yang Mengandung Lemak Baik, Bantu Cegah Penyakit Jantung dan Turunkan Tekanan Darah

Bahan-bahan:

- 1-2 buah pisang ukuran sedang hingga besar

- 1 cangkir susu rendah lemak

- 1 sendok makan gula tebu (opsional)

- 1 cangkir yogurt rendah lemak