Resep Smoothie Alpukat dan Bayam yang Mengandung Lemak Baik, Bantu Cegah Penyakit Jantung dan Turunkan Tekanan Darah

PORTALOKA.ID - Intip resep Smoothie Alpukat dan Bayam yang rasanya enak dan menyehatkan tubuh.

Smoothie adalah minuman yang terbuat dari buah atau sayur.

Minuman ini sering dijadikan menu sarapan.

Membuat smoothie bisa dibuat menggunakan satu macam buah atau lebih.

Baca Juga: Resep Smoothie Buah Delima yang Enak, Menyegarkan dan Bikin Awet Muda, Cocok Diminum saat Cuaca Panas

Smoothie Alpukat dan Bayam mengandung lemak baik.

Minuman ini dapat membantu mencegah penyakit jantung dan menurunkan tekanan darah.

Smoothie Alpukat dan Bayam kaya kalium, serat, dan nutrisi serta vitamin lainnya.

Minuman ini juga rendah kalori, sehingga cocok untuk dikonsusi bagi kau yang sedang diet.

Baca Juga: Teman Datang Rumah? Masak Ayam Kuluyuk Krispi Saja, Rasanya Gurih, Asam, Manis Cocok untuk Makan Siang

Bahan-bahan:

- 1 cangkir irisan pisang

- 1 buah alpukat matang berukuran besar

- 2 sendok makan madu (opsional)