Kualitas Tidur Lagi Enggak Baik? Minum Smoothie Labu yang Mengandung Banyak Vitamin, Bisa Bantu Perbaiki Kesehatan Mata Juga, Cek Resepnya di Sini

- 1/2 cangkir yoghurt

- 1/4 endok teh bubuk kayu manis

- 1/4 cangkir biskuit graham yang dihancurkan (opsional)

Baca Juga: Resep Smoothie Blueberry yang Kaya Vitamin, Cocok untuk Membantu Meningkatkan Kesehatan Jantung

Cara membuat

1. Masukkan daging labu ke dalam cetakan muffin lalu bekukan.

2. Saat hendak menyiapkan, keluarkan labu beku beserta bahan-bahan lainnya dan masukkan ke dalam blender, aduk dengan kecepatan tinggi.

3. Tambahkan susu jika menginginkan konsistensi yang lebih halus.

4. Sajikan dan tambahkan topping sesuai keinginan.

Selamat mencoba. ***