Rekomendasi MPASI: Nasi Sup Telur Puyuh Bola Tahu Ayam, Cocok untuk Anak Usia 12-23 Bulan

PORTALOKA.ID - Semakin bertambah usia bayi, kebutuhan gizinya juga meningkat.

Oleh sebab itu, Makanan Pendamping Air Susu Ibu (MPASI) juga berbeda dengan anak usia di bawahnya.

Salah satu menu MPASI yang direkomendasikan untuk anak usia 12-23 bulan yaitu nasi sup telur puyuh bola tahu ayam.

Makanan ini mengandung energi 260 kkal, protein 10,4 gram, dan lemak 10,7 gram.

Baca Juga: Kualitas Layanan Semakin Meningkat, BRI Raih Digital Channel Terbaik Versi BSEM 2025

Resep dan cara membuat nasi sup telur puyuh bola tahu ayam sangat mudah dan praktis.

Rasanya enak, si kecil pasti suka apalagi ditambah buah-buahan sebagai menu pelengkapnya.

Dikutip dari Buku Resep Makanan Lokal yang diterbitkan Kementerian Kesehatan (Kemenkes), berikut resep nasi sup telur puyuh bola tahu ayam.

Baca Juga: Mie Kukus Telur Puyuh, MPASI yang Direkomendasikan Kemenkes untuk bayi 9-11 Bulan, Ini Resepnya

Bahan:

- 150 gram (15 sendok makan) nasi putih

- 45 gram (1 potong kecil) tahu putih

- 60 gram (5 sendok makan) daging ayam cincang

- 60 gram (6 butir) telur puyuh rebus