Mie Kukus Telur Puyuh, MPASI yang Direkomendasikan Kemenkes untuk bayi 9-11 Bulan, Ini Resepnya

PORTALOKA.ID - Salah satu Makanan Pendamping Air Susu Ibu (MPASI) yang cocok untuk bayi usia 9-11 bulan yaitu mie kukus telur puyuh.

MPASI ini direkomendasikan oleh Kementerian Kesehatan (Kemenkes) dalam Buku Resep Makanan Lokal.

Dengan bahan-bahan sederhana, mie kukus telur puyuh mengandung gizi seimbang.

Dalam setiap porsinya terdapat energi 135 kkal, protein 5,1 gram, dan lemak 7,6 gram.

Baca Juga: Bikin Si Kecil Lahap dan Sehat, Ini Resep Nasi Tim Ikan Telur Sayuran, MPASI untuk Bayi 9-11 Bulan

Berikut resep mie kukus telur puyuh untuk 3 porsi.

Bahan:

- 85 gram (3 bungkus) mie instan batita atau mie keriting

- 60 gram (6 butir) butir telur puyuh

- 50 gram ( 5 sendok makan) wortel parut

- 50 gram (5 sendok makan) keju parut

- 10 gram (1 batang) bawang daun iris

- Minyak untuk menggoreng

- Bumbu mie instan batita secukupnya