Melawan proses penuaan
Jahe mengandung sejumlah besar antioksidan, mempercepat proses pembaruan dalam tubuh, dan menangkal radikal bebas dan racun.
Membantu menurunkan berat badan
Jahe mengandung banyak unsur "pembakar", mempercepat metabolisme, dan mengurangi nafsu makan.
Tambahkan jahe segar ke hidangan pertama dan kedua Anda, serta jahe parut ke minuman Anda.
Jika Anda minum teh jahe 30 menit sebelum makan, Anda akan makan lebih sedikit.
Anda juga bisa minum segelas kefir (yogurt) dengan jahe parut, kayu manis, dan sejumput cabai merah. ***