5 Makanan yang Harus Dihindari kalua Kamu Ingin Memiliki Kulit yang Mulus dan Bebas Kerutan

5. Smoothie buah

Meskipun terlihat seperti camilan sehat, sebenarnya smoothie mengandung banyak gula.

Mengonsumsi gula terlalu banyak dikaitkan dengan kesehatan kulit, karena memengaruhi kolagen dan struktur kulit.

Kolagen penting untuk melindungi kulit dan menjaganya agar tetap elastis dan muda.

Minum terlalu banyak smoothie, lama kelamaan, dapat membuat kulit tampak lebih kering. ***